百香果是凉性还是热性(百香果养胃还是伤胃)
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本文目录
一、鸡蛋果的产地和属性
鸡蛋果在南美,东南亚,南非,澳洲和南太平洋等地都有种植。我国的产地为广东,海南,福建,云南,台湾等地。鸡蛋果又名百香果,性属凉性。生长环境喜湿润喜光,对土壤要求不高,适宜在肥沃的土壤中生长。结出的果实有紫果和黄果两大类,营养非常丰富。
二、常见的水果的属性
1、温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
2、凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
3、中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等
4、属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
三、百香果属性热还是寒
百香果既不属于热性也不属于凉性,而属于性平的水果,适当地吃一些百香果对人体健康有一定的好处。百香果是日常生活中常见的一种水果,还有丰富的维生素C、B族维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸以及各种微量元素,适当地吃一些百香果,能够补充机体所需的营养,可以增强人体体质。
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