百香果是通便还是便秘(百香果通便效果好吗)
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一、百香果空腹吃还是饭后吃好
应该在午睡后或饭后半小时再吃百香果是最好的。能够促动肠胃蠕动,帮助吸收营养,增加维生素C、E的摄入,而水果的香味和甜度使人愉悦,使人精神焕发,去投入下午的工作。
二、直接吃百香果好不好
直接吃白香果,可以缓解便秘挺好的。百香果富含多种氨基酸及维生素、食用对身体有益。但直接食用会比较酸,建议加上蜂蜜与水调配,味道会更加香甜!
三、买杯百香果是不是碳酸饮料
百香果是一种营养价值很高的热带水果。百香果含有丰富的维生素、氨基酸,经常吃百香果不仅可以预防感冒和败血症,还能促进身体的新陈代谢,对儿童有促进生长发育的作用。百香果还有润肠通便的作用,可以预防便秘。
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