背奶是冷藏还是冷冻(背奶用蓝冰好还是冰袋好)
大家好，今天小编来为大家解答背奶是冷藏还是冷冻这个问题，背奶用蓝冰好还是冰袋好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、上班后妈妈如何背奶
1、上班后妈妈可能会用吸管或奶瓶来背奶。使用吸管背奶时，妈妈可以将奶瓶放在肩膀上，然后将吸管从奶瓶中吸出奶水。
2、使用奶瓶背奶时，妈妈可以将奶瓶放在肩膀上，然后将奶嘴放在奶瓶上，通过吸吮来吸取奶水。这两种方式都可以有效地帮助妈妈背奶。
二、背奶妈妈如何储存母乳
准备用具准备好吸奶器及储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
储存装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。室温保存：初乳（产后6天之内挤出的奶）2732℃室温内可保存12个小时；成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）15℃室温内可保存24小时；1922℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时；冰箱冷藏室保存：04℃冷藏可保存8天；冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为34个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
解冻冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
三、背奶全攻略详解
1、提前准备好吸奶器、储奶瓶/袋、冰包、蓝冰等必备用品，提前3-4周开始练习吸奶，尤其是熟悉吸奶器的使用，找到规律的挤奶时间，也让宝宝尽快熟悉瓶喂或杯喂。
2、一般来说，吸奶次数因人而异，但至少要做到每3小时吸奶一次，可以用“上班前亲喂次数的总和=上班后（亲喂+吸奶）的总次数”进行计算。
3、吸奶前要洗净双手，轻轻按摩乳房，再用吸奶器挤奶到干净的储奶袋里。如果遇到堵奶，更要及时排奶。同时妈妈也要保证心情愉悦，多吃一些易消化且营养丰富的食物，多喝水，保证奶量供给。
4、母乳存储谨记“333原则”，即常温3小时，冷藏3天，冷冻3个月内食用。冰冻的母乳需提前解冻，不能用微波炉或加热解冻，可提前放在冷藏室过夜解冻，解冻完不能高温蒸煮或加热，可以放温奶器中或隔水（40℃以下）加热，且不能二次冷冻
关于背奶是冷藏还是冷冻的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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